福士恭子 ピアノ＆アレクサンダー・テクニーク
「強い背中？」 アレクサンダーテクニーク教師養成コースでは1600時間以上のトレーニングが …
「上へ向かう」 前回は抑制についてお話しました。 無意識にいつもの習慣で動いてしまう前に、 …
